Ćwiczenia ruchowe z wujkiem Marcinem

Trzy razy w tygodniu mam ćwiczenia z rehabilitantem – wujkiem Marcinem. Podczas zajęć wykonuję ćwiczenia, które są dla mnie ogromnym wysiłkiem. Czasami coś mnie zaboli , wtedy się złoszczę i krzyczę.

Zajęcia obejmują ćwiczenia ogólnorozwojowe z elementami metody „Vojty” które mają na celu:

  • naukę samodzielnego stania,
  • naukę poprawnego chodzenia,
  • rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni , hamowanie odruchów tonicznych,
  • normalizacja wielkości i rozkładu napięcia mięśniowego,
  • próby rozluźnienia bloku łopatek
  • poprawa koordynacji czuciowo – ruchowej,
  • masaż całego ciała,
  • poprawa kontroli głowy i tułowia

Na koniec zajęć mam zakładane łuski ortopedyczne, które mają na celu utrzymanie i poprawienie prawidłowego napięcia mięśniowego nóg (muszę w nich wytrzymać aż dwie godziny).
Bardzo chciałabym się nauczyć chodzić , a wujek Marcin stara się mi w tym pomóc. Marcin i rodzice są ze mnie bardzo zadowoleni, bo robię coraz większe postępy. Przy pomocy wujka (trzyma mnie za ręce) potrafię już zrobić samodzielnie aż 18 kroków.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>